Как прекратить все время сравнивать и просто быть собой
Как вы думаете, что лучше – яблоко или апельсин? А что, по-вашему, вкуснее – виноград или арбуз? Странно сравнивать это, не правда ли? Но при этом мы почему-то очень любим сравнивать себя с другими людьми. Как с этим бороться и как найти себя – поговорим о сложном.
Как перестать сравнивать себя с окружающими
Социальные сети диктуют сегодняшнюю моду. Судя по постам, мы все должны быть всегда счастливыми, успешными, хорошо выглядеть, шикарно отдыхать, веселиться на полную, есть правильную еду, любить красавцев и носить брендовые вещи. А как на счет плохого настроения или проблем на работе? Почему же никто не спешит делиться фото, где он потерпел неудачу и заедает душевные сковородками жареной картошки? Виртуальная жизнь – это театр теней, где каждый стремится показать себя с лучшей стороны. Но это все слишком далеко от настоящей реальности.
В погоне за успехом иногда бывает сложно избежать сравнения себя с конкурентами или соперниками. Пусть даже вы уже успели достичь признания или заработать миллион, всегда найдется тот, у кого и фанатов будет побольше, и на пару миллионов тугриков выше доход. Да и младше он вас почти в два раза… Сложно не впасть в уныние, верно?
Ну а СМИ и ТВ подливают масла в огонь, показывая, как прекрасны и безупречны ангелоподобные модели и голливудские звезды. Об этом очень точно сказал Фредерик Бегбедер в книге «99 франков», где главный герой очень жестко дает понять, как манипулируют людьми рекламщики и медиа-монстры. Нам продают красиво упакованную пустышку и обещают, что с ней мы будем абсолютно счастливы, а наша жизнь станет яркой и насыщенной. Но как только эта «конфета» попадает в руки покупателя она тут же теряет свою ценность, ведь на рынке появилась уже новая усовершенствованная «супермегапупер конфета». А та, что у вас сейчас – уже давно покрылась мхом и плесенью.
Как стать собой
Из-за постоянного сравнения себя с коллегами, родителями, знаменитостями или кумирами мы понемногу теряем уверенность в собственных силах, веру в себя. Это путь в никуда. Чтобы избавиться от навязанных стандартов и нездоровой конкуренции, нужно понять несколько простых, но эффективных истин:
- Мы все уникальны. Да, избитое клише, но согласитесь, что даже близнецы имеют различия! Такого, как вы не существует и не существовало никогда, вы сами, как единственный в своем экземпляре парфюм – со своим неповторимым набором ароматов, настроения, харизмой, шлейфом и послевкусием.
- Каждый находится на своем месте. Если мы уникальны, то и путь у нас разный. Вы не можете знать, где окажетесь завтра, поэтому просто помните о том, что нужно уметь быть благодарным за то, что у вас есть сейчас. А если хорошенько присмотреться, то вы заметите, как много у вас возможностей для того, чтобы развиваться и становиться лучше.
Работа над собой похожа на шлифовку алмаза – слой за слоем затираются шероховатости, трещинки и сколы. И с каждым новым движением инструмента появляется на свет произведение искусства. Станьте таким алмазом! Мы в вас верим.
© Автор статьи Юлия Ермоленко
